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有什么网址可以看小早川怜子的视频亚洲图库图片小说区 夏日来临,这样做让孩子不“上火”

很多家长会疑惑,为什么给孩吃了清热降火的药,孩子还是会上火?吃温补一些的也不行,一点就上火,不知道怎么办。其实问题在于孩子不是实火,而是虚火,容易上“虚火”的孩子大多是阴虚体质,就是常说的虚不受补。现在阴虚的孩子非常多,通过看舌头是比较容易判断孩子是不是阴虚的,通常舌头比较瘦的孩子,大多是阴虚,其降火的核心不是滋补而是滋阴。

有些家长看到孩子便秘、拉羊咩屎、口臭、眼屎多,就会简单判断孩子上火了,就想清热祛火,其实这件事没那么简单。要给孩子祛火有什么网址可以看小早川怜子的视频亚洲图库图片小说区,首先要正确认识孩子到底是实火还是虚火。

2、滋阴的同时还要搭配3个方法

长期积食有什么网址可以看小早川怜子的视频亚洲图库图片小说区,消化不好有什么网址可以看小早川怜子的视频亚洲图库图片小说区,上实火

虚,就是不够、太少。那是什么少了呢?其实是阴液。容易上“虚火”的孩子一般都是阴虚体质,或者在孩子高烧、腹泻后阴液耗损的状态下。这时候,孩子会出现手脚心热、口干舌燥、眼睛干涩、夜睡盗汗等症状。如果家长判断孩子没有积食的情况,那么多半就是上“虚火”。

最近几天,天气真的很热,无论是大人、小孩都开始有点“上火”了。这时候,孩子有点什么情况,家长都一惊一乍的,害怕不赶紧处理,孩子就发烧了。上火这个事,生活中是很常见的,但是大家经常说的上火,跟它的原意是有偏差的。很多人口中的上火和中医中的上火是两回事。

原标题:夏日来临,这样做让孩子不“上火”

手足心热,口干舌燥,上虚火

对于上“实火”的孩子,家长每天观察孩子舌苔、口气、大便、睡眠,是否正常。如果孩子有1~2项不正常,比如舌苔厚,有口气,那么可能就是积食了。

一是控制饮食,顾护脾胃。中医有句俗语:小儿百病,食积为先。所以,给孩子降火要及时助消化,让孩子不积食,脾才能运化,食物才能被吸收,健脾滋阴的效果才会好。

如何给孩子正确清热降火

1、降虚火的核心在于滋阴

给孩子滋阴,食疗是温和有效的方法。平常可以多吃滋阴功效的食物,如石斛、麦冬、百合、山药、沙参等。

二是保证充足的睡眠。“药补不如食补,食补不如睡补”,睡觉可以补气补阴,夏天来了要睡子午觉,睡眠不好的孩子则要注意顾护情志。

孩子脾胃弱时,吃的东西不能及时消化,容易积食,不及时消积导滞,积滞化热,就出现眼屎多、口渴、口臭、唇红、喉咙痛、流鼻血、口舌生疮等症状。这种上“实火”的情况根源还是在脾胃虚,及时消食导滞、健脾消积才是最好的方法。

● 1核心 3个方法,降虚火

除了滋阴以外,还要做一些辅助性的事情,可以帮助孩子更好的调整过来,主要是3个方面。

三是稳定情绪,顾护情志。不要以为孩子无忧无虑,他们也会有情绪,加上还没懂排解情绪,情志不舒,气血运行不畅,郁而化火伤阴。日常生活中,家长要多留心孩子的情绪,不要一味地苛责孩子,呵护好孩子的情志。

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● 及时消食导滞,祛实火

发现孩子积食,就吃少、吃烂、吃素,配合药食同源鸡内金山楂颗粒(消积化食、健脾和胃)调理。

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posted @ 20-06-02 04:46  作者:admin  阅读量: