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有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼 原创8月,吃鱼吃肉不如吃它,一块一斤,鲜美滋补,整个秋天都精神

8、将粉条炖煮至透明状态。

1、这道菜是一道炖菜,需要炖的时间比较长,一定要将红薯炖软炖烂口感才好。

原标题:8月,吃鱼吃肉不如吃它,一块一斤,鲜美滋补,整个秋天都精神

【葫芦炖粉条大虾】

2、去掉中间的葫芦瓤和皮,切成厚片。

立秋后吃鱼吃肉不如吃这菜,一块一斤,鲜美滋补,整个秋天都精神。虽然立秋了,可是秋老虎威力大,这几天温度特别的高有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,因为这些日子天天在户外做志愿者有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,每天回家衣服都是湿透的有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,很是需要补充水分和营养。炖葫芦菜是胶东地区老辈人最爱的吃法有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,葫芦菜和粉条吸收了大虾的鲜味儿有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,搭配一碗白米饭有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,那可是真香呀。热气腾腾的8月有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,用葫芦做一道汤汁浓稠的炖菜有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,水分充足味道鲜美有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,适当的吃一些能有效调节人体的代谢功能有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,提高人体免疫力有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,整个秋天都精神。

5、倒入葫芦片继续煸炒均匀有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,倒入料酒去腥。

小贴士:

10、出锅前别忘了撒一把韭菜末即可。

2、如果葫芦比较嫩有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,可以不用去皮有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,只要用指甲掐一下表皮有什么网址可以看小早川怜子的视频长途车的真实经历刘淼,就可以知道葫芦的老嫩。

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9、加入盐和蚝油调味。

3、锅里加入适量的底油,放入葱花爆香。

7、倒入一把红薯粉条,大火煮开,转中火继续炖。

【做法步骤】1、准备一个葫芦,冲洗干净从中间切开。

入秋后,我们小城早市上经常有卖嫩葫芦和嫩南瓜的,一般都是农村的老大爷推着小车在卖,价格也很是公道。北方农村经常在小院四周栽植葫芦,嫩的时候可以当菜吃,老了可以加工成瓢,就是舀水的器具。嫩葫芦不需要打农药,那可是纯绿色的有机食材,这个菜在市场上卖的特别便宜,一块一斤,人人吃的起。今天用它搭配粉条、大虾做一道鲜美的炖菜,口感爽滑,营养滋补,下酒又下饭。

【食材】葫芦半个,大虾5个,葱花适量,韭菜一把,料酒1茶匙,盐一茶匙,蚝油适量,红薯粉条一把。

6、倒入适量的清水。

4、倒入大虾煸炒至变色。

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posted @ 20-08-16 09:19  作者:admin  阅读量: